Terapia de pareja en CDMX y en línea
Un espacio para entender de dónde viene el malestar entre ustedes: lo que cada quien aprendió en su propia familia sobre cómo se vive en pareja, lo que se evita para no pelear y lo que no se logra decir. Con orientación psicoanalítica, en línea toda la semana o en persona en Polanco.
Cuando ya intentaron resolverlo y el malestar sigue sin explicarse
- Ya hablaron, acordaron y lo intentaron, y el malestar vuelve sin que entiendan de dónde viene
- Cada uno trae expectativas de lo que «debería» ser una pareja, aprendidas en su propia familia
- Temas que se evitan para no pelear y que terminan ocupando más espacio que la conversación
- Una infidelidad, una pérdida o una crisis que dejó algo sin elaborar
- Decisiones que no logran tomar juntos: hijos, mudanzas, seguir o separarse
Lo que se trabaja en una terapia de pareja psicoanalítica
Lo que cada uno trae
Cada quien llega con su historia y con los mandatos familiares sobre cómo se supone que se quiere, se discute o se calla. Mucho de lo que pasa en presente viene de ahí.
La dinámica que sostienen sin saberlo
Entre dos personas se arma una lógica propia, hecha de acuerdos que nadie dijo en voz alta. Reconocerla es lo que abre la posibilidad de cambiarla.
Lo que no se logra decir
La sesión es un lugar donde lo difícil puede decirse frente a un tercero que no toma partido.
Qué quieren hacer con la relación
La meta no es salvar la relación a toda costa. A veces es seguir de otra manera; a veces, separarse con menos daño.
En línea o en Polanco
Por sesión de 90 minutos, por videollamada. Giovanna atiende en línea toda la semana. Pueden conectarse juntos o cada uno desde su propio lugar, según el caso.
Por sesión de 90 minutos, en Hegel 153, 2.º piso, Polanco V Sección. Los domingos, de 11:00 a 17:00.
La sesión de pareja dura 90 minutos, y no 50 como la individual. Es una diferencia de encuadre: son dos personas, y el espacio tiene que dar lugar a lo que cada uno trae y a lo que ocurre entre los dos.
El ritmo de los encuentros se acuerda en la primera entrevista y no se compra por adelantado: no vendemos paquetes, porque la frecuencia es algo que se decide entre quienes trabajan juntos. La primera entrevista tiene el mismo costo que una sesión. Entre sesiones, el contacto es solo para agendar.
Atiende Giovanna Nieto
Giovanna Nieto Saldaña
Psicoterapia Psicoanalítica · Maestría en curso · Cédula profesional 13300757
Parejas Adolescentes y adultos
Atiende parejas, adolescentes y adultos. Cursa la maestría en psicoterapia psicoanalítica (CIES). Atiende en línea toda la semana y en persona en Polanco los domingos.
«En terapia de pareja escucho el vínculo, no quién tiene la razón. Lo que se repite en una discusión casi siempre viene de antes de la relación: expectativas, miedos y acuerdos que se hicieron sin decirse. Mi trabajo es que eso pueda ponerse en palabras y que cada quien reconozca su propia participación en el malestar compartido.»
Lo que suelen preguntar antes de empezar
¿Qué pasa si mi pareja no quiere ir?
Es común que uno de los dos llegue con más convicción que el otro. Se puede empezar con una primera entrevista para valorar la situación; a veces conviene que quien busca ayuda comience un proceso individual.
¿La terapeuta toma partido?
No. Su lugar es escuchar a los dos y lo que ocurre entre ustedes, no decidir quién tiene la razón.
¿Hay sesiones individuales?
Sí. El trabajo principal es con los dos juntos y, cuando conviene, se acuerdan sesiones individuales. Lo que se habla en ellas queda sujeto al acuerdo y al encuadre de cada proceso.
¿Sirve si ya estamos pensando en separarnos?
Sí. La terapia no tiene como meta mantener la relación: puede ayudar a decidir y, si es el caso, a separarse con menos daño, en especial cuando hay hijos.
¿Es para cualquier pareja?
Cuando hay violencia física o amenazas, la terapia de pareja no es el espacio adecuado para empezar. Eso se valora en la primera entrevista y, si es el caso, se orienta hacia otra forma de ayuda.
¿Cuánto cuesta?
$1,200 MXN por sesión de pareja, en línea o en persona. La primera entrevista tiene el mismo costo.
¿Quieren empezar?
Escríbannos para agendar una primera entrevista de pareja. Ahí se valora qué está pasando y si este espacio es el adecuado para ustedes.